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Sophro-hb
un autre regard sur la vie
tarif attratif avec des horaires décalés
Uniquement sur rendez-vous j'invite les Clermontois et le voisinage du lundi au vendredi à partir de 19h00, samedi et dimanche à partir de 14h00 à faire de la sophrologie.
Je vous accompagne pour que vous trouviez en vous les ressources nécessaires pour surmonter les défis et les aléas de la vie : professionnelle ou personnelle.
Selon vos besoins et votre convenance je vous guide pour :
- réduire naturellement votre stress par un « lâcher prise ».
- trouver dans vos propres ressources les outils nécessaires pour mieux vivre le quotidien,
- préparer votre mental à faire face à un évènement,
- prendre du recul par rapport aux évènements,
- être positif et savourer les bons moments.
- trouver l’équilibre entre votre vécu, vos émotions, votre ressenti et vos envies,
- réguler votre stress,
- réguler vos émotions,
- retrouver votre calme et votre sérénité.
- accomplir votre développement personnel,
- explorer votre potentiel,
- retrouver votre chemin.
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