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Sophro-hb

un autre regard sur la vie

Vous représentez une entreprise, un comité, une association, vous désirez pratiquer la sophrologie en groupe : « Sophro-hb » s’adapte à vos besoins :

 

Parmi mes références Bricodepot lempdes m'a fait confiance.

 

Je vous propose :

 

- Initiation à la sophrologie, pour un mieux être des salariés :

 

8 à 30 séances pour 10 personnes maximum.

1 heure par semaine.

Salle utilisée pendant 1H30.

 

ou des Ateliers à thèmes :

 

- Gestion du stress,

 

- Comprendre et désamorcer les risques psychosociaux,

 

- Accompagnement aux changements,

 

- Apprendre la relaxation et la Méditation,

 

- Sénior en entreprise :

 

Se préparer mentalement et émotionnellement à un départ à la retraite

 

Rencontres préparatoires :

 

Notre première rencontre avec le groupe sert à répondre aux questions sur la sophrologie. gratuit

 

 

Recommandations :

 

Les séances se composent d’exercices simples et faciles à reproduire.

 

Il est d’ailleurs conseillé de pratiquer régulièrement pour de meilleurs résultats.

 

La séance doit avoir lieu dans une salle calme avec une chaise par participant.

 

 

Me contacter pour les devis et horaires.

 

Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires au 07 69 61 83 44